Singing Bowl × Open Mind 〜 Special Shavasana

12月1日（土）12:45からは

@matsumoto_rio 松本莉緒さんのヨガとコラボレーション。

「Singing Bowl ×Open Mind 〜 Special Shavasana」を開催。

莉緒さんとは昨年の飯山リトリートから始まり、

今年は神宮ナイトヨガ、そして旅祭、

素晴らしいイベントでご一緒させて頂きました。

今回は初の屋内での贅沢なヨガクラス。

場所は東京表参道にある @atyogalife_minamiaoyama 。

開放感あふれる素敵なヨガスタジオです。

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浮き足立つ心や気を沈めて落ち着いて1年を振り返り、

知らずのうちに溜め込んだ自分のオーラや空間を清め、

ネガティブマインドを放出する、

シンギングボウルのプロテクションから始まり、

莉緒さんによるオープンマインドヨガ（1時間）へ。

今年も後僅か。2019年も直ぐそこ。

今から準備するのは夢に向かう自分の気持ちの整理。

しっかりと身体を動かすフローで気持ちをリフレッシュし、

ポジティブマインドを後押しします。

莉緒さんのオープンマインドヨガで心身を解放、

その後はシンギングボウルの演奏へ。

シンギングボウルのポジティブエナジーが全身の隅々まで行き届きます。

今回から新しく祈りのボウルも仲間入りしました。

ぜひ極上のシャバアサナをお楽しみください。

またお時間に余裕があった場合は、

演奏後にお一人お一人に短いセラピーを体験していただきます。

先日予約受付スタート、

限定24名、残り数名枠となります。

ぜひお見逃しなく‼︎

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■シンキングボールプロテクション×オープンマインドヨガ〜極上シャバーサナ〜

■日程:12/1(san)

■時間:12:45〜14:45

■参加費: ¥8500+tax

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ご予約は👉

@atyogalife_minamiaoyama 

http://yogalife.style/workshop/シンキングボールプロテクション/

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<講師プロフィール>

松本莉緒

資格

国際ライセンス「RYT200」を取得

経歴

1982年10月22日生まれ。

1995年、日本テレビ系ドラマ「終らない夏」でドラマデビュー。

その後は「ガラスの仮面」(97年)や、「聖者の行進」(98年)などでブレイク。

映画「東京フレンズ」(06年)や、ドラマ「エースをねらえ！」(04年)、「モテキ」(10年)など人気作に多数出演。

2014年、ヨガの国際ライセンスを取得し、ヨガの指導者としても活躍。自分で自分の道を切り開いていく行動力と決断力に、多くの若い世代から同年代の女性たちの支持を得ている。

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個人セッションも行っております。

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